ब्रीद ईज़
ब्रीद ईज़ क्वेरसेटिन डाइहाइड्रेट, एन-एसिटाइल एल-सिस्टीन, ब्रोमेलैन, कैल्शियम पैंटोथेनेट, ट्यूमेरिक रूट एक्सट्रैक्ट, एस्कॉर्बिक एसिड, एन, एन-डिमेथिलग्लिसिन एचसीआई, एल-ग्लूटाथियोन रिड्यूस्ड सभी आहार पूरक हैं जिनके सेवन से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं।
क्वेरसेटिन एक प्राकृतिक पौधा वर्णक है जो कई फलों, सब्जियों और अनाजों में पाया जाता है। इसमें सूजन-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो शरीर में सूजन को कम करने और मुक्त कणों से होने वाले नुकसान को रोकने में मदद करते हैं।
एन-एसिटाइल एल-सिस्टीन अमीनो एसिड सिस्टीन का एक रूप है और इसका उपयोग शरीर में ग्लूटाथियोन बनाने के लिए किया जाता है, जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है। यह फेफड़ों के कार्य को बेहतर बनाने और शरीर में सूजन को कम करने के लिए दिखाया गया है।
ब्रोमेलैन अनानास में पाया जाने वाला एक एंजाइम है जो शरीर में प्रोटीन को तोड़ने में मदद करता है। इसमें सूजन-रोधी और दर्द निवारक गुण होते हैं और इसका उपयोग अक्सर साइनस, जोड़ों और पाचन तंत्र में सूजन को कम करने के लिए किया जाता है।
कैल्शियम पैंटोथेनेट विटामिन बी5 का एक रूप है जो प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के चयापचय में शामिल है। यह लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन और तंत्रिका तंत्र के समुचित कार्य के लिए महत्वपूर्ण है।
हल्दी की जड़ के अर्क में कर्क्यूमिन नामक एक सक्रिय घटक होता है, जिसमें शक्तिशाली सूजनरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। यह शरीर में सूजन और दर्द को कम करने में कारगर साबित हुआ है और गठिया जैसी स्थितियों के उपचार में लाभकारी हो सकता है।
एस्कॉर्बिक एसिड, जिसे विटामिन सी के रूप में भी जाना जाता है, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो शरीर को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली और कोलेजन के उत्पादन के लिए महत्वपूर्ण है, एक प्रोटीन जो स्वस्थ त्वचा, हड्डियों और जोड़ों के लिए आवश्यक है।
एन, एन-डाइमिथाइलग्लिसिन एचसीआई शरीर में पाया जाने वाला एक प्राकृतिक पदार्थ है जो तनाव को कम करने और एथलेटिक प्रदर्शन को बेहतर बनाने में मदद करता है।
एल-ग्लूटाथियोन रिड्यूस्ड एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो शरीर में प्राकृतिक रूप से बनता है। यह शरीर को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करता है और कैंसर, यकृत रोग और एचआईवी/एड्स जैसी स्थितियों के उपचार में लाभकारी हो सकता है।
जब एक साथ उपयोग किया जाता है, तो इन आहार पूरकों के सहक्रियात्मक प्रभाव हो सकते हैं, जो अलग-अलग उपयोग किए जाने की तुलना में अधिक स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। वे सूजन को कम करने, प्रतिरक्षा कार्य को बेहतर बनाने और मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से शरीर की रक्षा करने में मदद कर सकते हैं। किसी भी नए पूरक आहार को शुरू करने से पहले स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना महत्वपूर्ण है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के लिए सुरक्षित और उपयुक्त हैं।
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